Colegas #PSICÓLOGOS Tenho recebido cada vez mais pacientes com transtornos como #ansiedade , #depressão, #irritabilidade, dificuldade de #concentracao (e #memória) e até mesmo #pânico e vários com resposta ruim ou “arrastada” quando só com o tratamento psicológico. Pelo que tenho notado, na maioria destes casos só “a terapia” (como eles chamam) pode não estar resolvendo porque o cérebro está funcionando “em falta” de insumos importantes para a boa comunicação neuronal, a exemplo de: – Neurotransmissores – Hormônios – Enzimas Ou com excesso de: – Inflamação – Toxinas – Radicais livres Tanto a síntese do que está em falta quanto a “limpeza” dos excessos DEPENDEM de bons hábitos de vida do paciente (veja quais aqui: http://www.icaro.med.br/artigos/artigosemsaude/habitos-saudaveis-de-vida/ ): – As vitaminas, minerais, aminoácidos e demais nutrientes necessários às sínteses necessárias citadas vêm destes hábitos, via boa oxigenação (respiração) e circulação sangüínea (para a qual o exercício físico é fundamental), sendo o sono de qualidade o principal horário para esta fabricação de hormônios, neurotransmissores e enzimas – Todos os processos de combate a inflamação, toxinas e radicais livres, além de gastarem energia, nutrientes e insumos (que só podem vir de processos adequados de síntese, já descritos acima), precisam principalmente de muita água, boa circulação, alcalinização e boa oxigenação – estes, mais uma vez, dependem de bons hábitos de vida do paciente. >>> Lembremos que remédios NÃO costumam ajudar quando o assunto é síntese do que foi falado acima! Leia: http://www.icaro.med.br/artigos/?s=depressao+ansiedade >>> MUITOS pacientes que estão por aí tomando #antidepressivos e/ou #calmantes na verdade precisam corrigir os fatores que citei acima e NÃO permanecerem na dependência “eterna” destes remédios: já atendi centenas de pacientes que, quando equilibraram seus hábitos de vida, hormônios e neurotransmissores NÃO mais precisaram de um só antidepressivo ou ansiolítico: é que seus sintomas deviam-se a carência dos insumos citados (e necessidade de correção dos excessos) e NÃO a carência de remédios ou distúrbios que estes pudessem efetivamente corrigir. Por tudo isso, colega psicólogo, permita-me só uma simples e humilde sugestão: quando a evolução do paciente sob sua responsabilidade “não vai bem”, a melhora esperada do quadro clínico #psicoemocional está aquém do esperado só com a sua atuação, analise com atenção a falta destes insumos e os excessos citados: possivelmente o fator de causa ou piora está neles e em como o paciente não está atuando sobre eles! Boa semana e espero ter ajudado aqui! Dr. Ícaro Alves Alcântara * Não estou desmerecendo a atuação do psicólogo, ok (melhor dizer antes que algum #cyberchato venha manifestar-se)? Encaminho a maior parte dos meus pacientes para acompanhamento psicológico! Mas se nossa real SAÚDE, integral, depende de bem-estar de corpo + mente + espírito, não nos esqueçamos da importância dos 3, juntos e BEM
