{"id":3251,"date":"2015-03-28T19:28:03","date_gmt":"2015-03-28T19:28:03","guid":{"rendered":"http:\/\/icaro.med.br\/artigos\/?p=3251"},"modified":"2025-06-27T07:47:13","modified_gmt":"2025-06-27T10:47:13","slug":"sop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/sop\/","title":{"rendered":"Polycystic ovary syndrome - How to approach and treat it"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Anticoncepcionais e SOP<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Compartilho hoje com voc\u00eas v\u00e1rios materiais que acredito serem muito \u00fateis sobre os assuntos anticoncepcionais e SOP (S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos). Lembro-lhes que mais sobre o assunto pode ser encontrado ampla e facilmente em:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/?s=anticoncepcional\">https:\/\/icaro.med.br\/?s=anticoncepcional<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>PRIMEIRO POST:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mulheres \u2013 fujam dos anticoncepcionais \u2013 Leia e compartilhe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vivo alertando voc\u00eas sobre os perigos dos anticoncepcionais (contraceptivos), mas talvez agora a maioria acredite, j\u00e1 que a Revista \u00c9poca transformou-os em sua mat\u00e9ria de capa, intitulada \u201cQuando a P\u00edlula Anticoncepcional \u00c9 a Pior Escolha\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/epoca.globo.com\/vida\/noticia\/2015\/03\/quando-pilula-anticoncepcional-e-pior-escolha.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/epoca.globo.com\/vida\/noticia\/2015\/03\/quando-pilula-anticoncepcional-e-pior-escolha.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Anticoncepcionais s\u00e3o todos horm\u00f4nios, em sua maioria n\u00e3o isomoleculares (ou bioid\u00eanticos), ou seja, n\u00e3o t\u00eam a mesma estrutura qu\u00edmica que os horm\u00f4nios produzidos pelo seu pr\u00f3prio corpo e, por isso, n\u00e3o podem ter os mesmos efeitos no seu organismo que os horm\u00f4nios id\u00eanticos aos que ele produz teriam. De fato, resumidamente, o que vemos na pr\u00e1tica \u00e9 que o uso das progestinas dos anticoncepcionais, na mulher:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inibe a produ\u00e7\u00e3o do seu pr\u00f3prio organismo de progesterona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Substitui nos receptores a progesterona por progestina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz a produ\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios horm\u00f4nios que viriam da progesterona, como testosterona, estradiol e at\u00e9 cortisol (tamb\u00e9m reduz o DHEA que, &#8220;sozinho&#8221;, tenta repor a bagun\u00e7a causada pela falta de progesterona e acaba &#8220;exausto&#8221;).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Por tudo isso, a mulher acaba sem a progesterona que lhe \u00e9 vital, intoxicada por progestinas (cada vez mais) e carente de v\u00e1rios horm\u00f4nios importantes, desenvolvendo assim uma s\u00e9rie de efeitos muitos parecidos com &#8220;uma TPM constante&#8221; ao longo do tempo. Isso inclui problemas de desempenho mental\/emocional, de humor, cansa\u00e7o, mal funcionamento da tireoide, ganho de peso, incha\u00e7o, m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, baixa libido, dificuldade de ganho de massa muscular, entre outros \u2013 s\u00e3o centenas de sintomas e doen\u00e7as causados ou agravados pelo uso de anticoncepcionais.<\/p>\n\n\n\n<p>E entenda de uma vez: n\u00e3o existem &#8220;anticoncepcionais fraquinhos&#8221; que, por isso, teoricamente fariam menos mal. A natureza \u00e9 t\u00e3o s\u00e1bia que a progesterona, a sua pr\u00f3pria, fica dentro do seu organismo no m\u00e1ximo 48h, sendo ent\u00e3o inativada\/destru\u00edda, de forma que seu corpo controla bem sua a\u00e7\u00e3o. As progestinas podem ficar meses dentro de voc\u00ea, e por isso o ac\u00famulo delas acaba por trazer sintomas, invariavelmente.<\/p>\n\n\n\n<p>* Pelo que j\u00e1 me foi denunciado, a Ind\u00fastria da Doen\u00e7a paga blogueiras e at\u00e9 famosas e celebridades para &#8220;falar bem&#8221; de rem\u00e9dios, entre eles os anticoncepcionais. N\u00e3o caia nesta engana\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>* Leia a bula dos anticoncepcionais atentamente&#8230; E veja se ainda quer tom\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n<p>* Anticoncepcionais s\u00e3o horm\u00f4nios. Entenda como horm\u00f4nios deveriam ser usados: <a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/hormonios\/\">https:\/\/icaro.med.br\/hormonios\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>* <strong>Pagina no Facebook: V\u00edtimas de anticoncepcionais. Unidas a favor da Vida: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/vitimasdeanticoncepcionais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/vitimasdeanticoncepcionais\/<\/a> &#8211; <br>acesse esta comunidade e leia\/assista a centenas de depoimentos contando a verdade inc\u00f4moda que a mat\u00e9ria da \u00c9poca s\u00f3 &#8220;come\u00e7ou&#8221; a revelar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>** Voc\u00ea realmente precisa us\u00e1-los? Ent\u00e3o sugiro a reposi\u00e7\u00e3o concomitante dos v\u00e1rios horm\u00f4nios que t\u00eam seus n\u00edveis prejudicados, ou voc\u00ea n\u00e3o tardar\u00e1 a ter sinais, sintomas e doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>*** Muitos efeitos dos anticoncepcionais aparecem a m\u00e9dio e longo prazo apenas, e \u00e9 a\u00ed que est\u00e1 o perigo, pois muitas mulheres, justamente por isso, n\u00e3o os associam aos anticoncepcionais e, por isso, continuam tomando e piorando.<\/p>\n\n\n\n<p>**** Qualquer anticoncepcional que libere horm\u00f4nios possivelmente causa tudo o que foi falado acima: seja o DIU\/SIU hormonal (Mirena e cia), seja o &#8220;anel&#8221; (Nuvaring e cia), o implante (Implanon e cia) e, \u00e9 claro, as p\u00edlulas. E n\u00e3o existe essa hist\u00f3ria de que, em caso de DIU ou anel, o horm\u00f4nio s\u00f3 fique no local ou caia pouco na corrente sangu\u00ednea: com o tempo, a quantidade de horm\u00f4nio que vai para o sangue e assim chega a todo o organismo (at\u00e9 seu c\u00e9rebro, causando sintomas, sim!) \u00e9 cada vez maior \u2013 afinal, quantos cremes voc\u00ea n\u00e3o passa em um s\u00f3 lugar e atingem todo o corpo pelo sangue?<\/p>\n\n\n\n<p>***** Muitos m\u00e9dicos recebem a \u201corienta\u00e7\u00e3o\u201d de n\u00e3o pedirem exames de v\u00e1rios horm\u00f4nios para a mulher que est\u00e1 usando anticoncepcionais, sob a alega\u00e7\u00e3o de que \u201cv\u00e3o dar baixos mesmo, mas a p\u00edlula estar\u00e1 compensando isso\u201d, o que \u00e9 uma mentira: por tudo o que expliquei acima, entenda que o uso de horm\u00f4nios anticoncepcionais com progestinas n\u00e3o rep\u00f5e adequadamente as perdas hormonais que causa e que s\u00f3 agravam-se com o uso continuado.<\/p>\n\n\n\n<p>****** Se voc\u00ea tem algum sintoma ou doen\u00e7a e usa anticoncepcionais, entenda que eles sempre podem estar causando ou agravando seus problemas. Sempre, sobretudo porque interferem em uma das coisas mais importantes para sua sobreviv\u00eancia: seu eixo hormonal e seu adequado funcionamento.<\/p>\n\n\n\n<p>******* As mulheres que mais sofrem s\u00e3o as que t\u00eam h\u00e1bitos de vida ruins, j\u00e1 que passam a sofrer por isso e pelos efeitos do desequil\u00edbrio hormonal causado pelos anticoncepcionais (que v\u00eam com manifesta\u00e7\u00f5es piores). Entenda mais em: <a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/15habitos\/\">https:\/\/icaro.med.br\/15habitos\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia e informe-se. N\u00e3o tenha pregui\u00e7a de buscar o melhor para voc\u00ea! Se voc\u00ea n\u00e3o for a maior interessada na sua sa\u00fade, quem ser\u00e1, em seu lugar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-default\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"text-transform:uppercase\"><strong>SEGUNDO POST meu de 10\/03\/15 sobre SOP e tamb\u00e9m anticoncepcionais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/icaro.aa\/posts\/788867101203567\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/icaro.aa\/posts\/788867101203567<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>SOP &#8211; S\u00edndrome de Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1 \u2013 Entendam que nem toda mulher que tenha v\u00e1rios cistos nos ov\u00e1rios tem a s\u00edndrome, ok? Para ter a s\u00edndrome, \u00e9 necess\u00e1rio haver o dist\u00farbio hormonal associado, explicado abaixo. Os cistos podem ser devidos a condi\u00e7\u00f5es transit\u00f3rias, funcionais, e que muitas vezes sequer trar\u00e3o consequ\u00eancias hormonais significativas para a mulher, assim descaracterizando a presen\u00e7a da temida \u201cs\u00edndrome\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>2 \u2013 Anticoncepcionais n\u00e3o s\u00e3o usualmente a melhor escolha para tratar SOP, tendo em vista a grande quantidade de efeitos indesej\u00e1veis que trazem &#8211; entenda isso aqui: <a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/anticoncepcionais\/\">https:\/\/icaro.med.br\/anticoncepcionais\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>* Texto interessante que encontrei na internet, explicando detalhes importantes sobre o que \u00e9 a s\u00edndrome, quando efetivamente presente. Retirei dele, na c\u00f3pia e colagem aqui, aquilo com o que discordo (como afirmar que a terapia com anticoncepcionais e horm\u00f4nios n\u00e3o bioid\u00eanticos \u00e9 segura e indicada para SOP; na minha opini\u00e3o, baseada em evid\u00eancias, n\u00e3o \u00e9 e traz grandes perigos para a mulher, quando insistem nessa abordagem). A fonte original, entretanto, est\u00e1 aqui: <a href=\"https:\/\/www.endocrino.org.br\/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-a-sindrome-dos-ovarios-policisticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.endocrino.org.br\/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-a-sindrome-dos-ovarios-policisticos\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">\u201cA seguir confira 10 coisas que voc\u00ea deve saber sobre a S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos:<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">A S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos (SOP ou PCOS, sigla em ingl\u00eas) \u00e9 uma doen\u00e7a endocrinol\u00f3gica caracterizada pelo aumento da produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios masculinos.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">Para ser diagnosticada \u00e9 preciso que a paciente apresente dois ou tr\u00eas sintomas combinados, e que seja exclu\u00edda outra patologia. Al\u00e9m disso, o m\u00e9dico deve avaliar sua hist\u00f3ria cl\u00ednica e realizar o exame f\u00edsico. Os sintomas da SOP s\u00e3o: aumento do volume ovariano, aus\u00eancia ou irregularidade da menstrua\u00e7\u00e3o, aus\u00eancia de ovula\u00e7\u00e3o, aumento de peso, aparecimento de acne, hirsutismo (crescimento de pelos no rosto e outros locais em que a mulher normalmente n\u00e3o tem pelos), queda de cabelo, resist\u00eancia insul\u00ednica (RI) e problemas com a fertilidade;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">Segundo o Dr. Alexandre Hohl, 1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva tem SOP e a RI atinge de 50 a 70% das mulheres com a S\u00edndrome. E, esta resist\u00eancia independe do peso corporal da mulher. A literatura mostra a preval\u00eancia em torno de 5% a 10% da popula\u00e7\u00e3o feminina em idade f\u00e9rtil;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">Apesar da SOP ser causa da irregularidade menstrual em 85% das jovens, \u00e9 um dist\u00farbio que pode se manifestar de diversas formas. Al\u00e9m disso, a SOP est\u00e1 associada com o maior risco para o desenvolvimento de outras doen\u00e7as como c\u00e2ncer de endom\u00e9trio (tumor localizado na parede interna do \u00fatero), ataque card\u00edaco e diabetes;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">O tratamento da SOP deve estar acoplado ao incentivo a uma dieta alimentar e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, pois, segundo o Dr. Alexandre, \u201cPara se tratar SOP e RI, \u00e9 fundamental a mudan\u00e7a no estilo de vida. Isso melhora a resist\u00eancia insul\u00ednica, a fertilidade, regula a ovula\u00e7\u00e3o e aumenta a sensibilidade \u00e0 insulina\u201d;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">\u2026 Por ser uma s\u00edndrome, com v\u00e1rios sintomas, o tratamento deve englobar diversos medicamentos como hipoglicemiantes orais (nos casos de resist\u00eancia \u00e0 insulina); estimulantes da menstrua\u00e7\u00e3o,\u2026 , cosm\u00e9ticos conta a acne e terapias para o controle do estresse e da ansiedade;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">Mulheres com SOP apresentam, em geral, valores mais elevados de percentual de gordura, adiposidade central (barriga), testosterona, glicose p\u00f3s-prandial, insulina basal e p\u00f3s-prandial, triglicer\u00eddeos, colesterol total e LDL colesterol. Al\u00e9m disso, apresentam fatores de risco cardiovasculares mais precocemente do que comparadas as mulheres sem SOP, com mesmo IMC;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">De acordo com a Diretriz Brasileira sobre a SOP, dieta e exerc\u00edcios f\u00edsicos representam o tratamento de primeira linha, melhorando a resist\u00eancia \u00e0 insulina e retorno dos ciclos ovulat\u00f3rios, mesmo na aus\u00eancia de perda de peso. Com o tratamento medicamentoso adequado, cerca de 50% a 80% das pacientes apresentam ovula\u00e7\u00e3o e 40% a 50% engravidam. A fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro (FIV) tamb\u00e9m \u00e9 indicada nos casos em que a estimula\u00e7\u00e3o ovariana foi exagerada, com o objetivo de evitar o cancelamento do ciclo;<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">A perda de peso resultante das mudan\u00e7as no estilo de vida \u201cfavorecer\u00e1 a queda dos androg\u00eanios circulantes, melhorando o perfil lip\u00eddico e diminuindo a resist\u00eancia perif\u00e9rica \u00e0 insulina; dessa forma, contribuir\u00e1 para o decr\u00e9scimo no risco de aterosclerose, diabetes e regulariza\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o ovulat\u00f3ria. A prescri\u00e7\u00e3o de contraceptivos hormonais orais de baixa dose, por sua vez, propiciar\u00e3o o controle da irregularidade menstrual e redu\u00e7\u00e3o do risco de c\u00e2ncer endometrial\u201d (Projeto Diretrizes AMB);<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-style:italic;font-weight:400\">Apesar de ser comum, a S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos manifesta-se de diferentes formas nas mulheres e por este motivo seu tratamento deve ser individualizado. At\u00e9 o momento n\u00e3o foi descoberta a cura para a SOP, entretanto com o controle dos sintomas \u00e9 poss\u00edvel prevenir os problemas associados\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>3 \u2013 Se seu m\u00e9dico insistir em te tratar com anticoncepcionais (n\u00e3o recomendo), sugiro que os dist\u00farbios hormonais causados por eles sejam avaliados via exames amplos e completos, correlacionados com uma boa e detalhada anamnese, e tratados por meio de modula\u00e7\u00e3o hormonal adequada (sim, anticoncepcionais v\u00e3o causar dist\u00farbios hormonais em voc\u00ea): <a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/hormonios\/\">https:\/\/icaro.med.br\/hormonios\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>4 \u2013 Leia isso sobre SOP; acreditem, vai ajudar:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/acupunturabrasil.blogspot.com\/2011\/02\/sindrome-do-ovario-policistico-sop.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/acupunturabrasil.blogspot.com\/2011\/02\/sindrome-do-ovario-policistico-sop.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.medicinacomplementar.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.medicinacomplementar.com.br\/<\/a> &#8211; busque por \u201cov\u00e1rios\u201d<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Karina Tranjan, sobre sua experi\u00eancia pessoal com SOP &#8211; Texto que acompanhou seu repost das palavras acima:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Gente, assunto muito s\u00e9rio neste post.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7o muitas pessoas que tratam a SOP com anticoncepcionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu mesma fui diagnosticada, erroneamente, com SOP e tive prescri\u00e7\u00e3o de anticoncepcional como tratamento b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n<p>O que minha ginecologista n\u00e3o sabia, e n\u00e3o se deu ao trabalho de investigar, \u00e9 que eu estava com a testosterona baixa. Ela me deu um diagn\u00f3stico de SOP com base em um simples ultrassom! N\u00e3o solicitou dosagens hormonais, n\u00e3o perguntou sobre meus sintomas&#8230; Nada! Viu o ultrassom e me prescreveu uma caixa de anticoncepcional. Simples assim.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, se a SOP \u00e9 caracterizada, principalmente, pelo aumento de testosterona no organismo, como \u00e9 que eu pude ser diagnosticada com tal dist\u00farbio?! Pois \u00e9&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabe o que acontece quando voc\u00ea toma anticoncepcional j\u00e1 tendo n\u00edveis baix\u00edssimos de testosterona no organismo e sem realizar a devida modula\u00e7\u00e3o hormonal?<\/p>\n\n\n\n<p>Os n\u00edveis de testosterona caem ainda mais!<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea acha que a testosterona n\u00e3o \u00e9 importante para o organismo feminino e que serve apenas para aumentar a libido, leia este artigo: <a href=\"https:\/\/icaro.med.br\/especialistas-ressaltam-beneficios-testosterona \">https:\/\/icaro.med.br\/especialistas-ressaltam-beneficios-testosterona <\/a>[<br><em>[A informa\u00e7\u00e3o compartilhada por Karina no post original, que era um link para um de meus artigos e foi desativado.]<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Da\u00ed em diante, foi um desastre total!<\/p>\n\n\n\n<p>Eu, que j\u00e1 vivia cansada, me tornei praticamente uma morta viva. Vivia mais cansada, sem disposi\u00e7\u00e3o, dormindo pelos cantos, fraca, mal humorada, com dores e alergias que nunca tinha apresentado antes, al\u00e9m de apresentar epis\u00f3dios de ansiedade e p\u00e2nico. Parte desses sintomas foram atribu\u00eddos a um hipotireoidismo que, segundo a endocrino, melhorariam com a famosa levotiroxina.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela, claro, tamb\u00e9m n\u00e3o pediu exames complementares, nem dosagens hormonais mesmo sabendo do tal diagn\u00f3stico de SOP e da prescri\u00e7\u00e3o de anticoncepcional.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao inv\u00e9s disso, ela disse que a minha prolactina estava um pouco alta e que eu, provavelmente, estava com um tumor na cabe\u00e7a! E disse isso como quem te d\u00e1 um diagn\u00f3stico de gripe.<\/p>\n\n\n\n<p>Pois bem, o resultado do exame do temido tumor deu negativo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cE agora, Dra?\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAh, continua tomando a levotiroxina que vai ficar tudo bem!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o, n\u00e3o ficou tudo bem!<\/p>\n\n\n\n<p>A coisa piorou e muito!<\/p>\n\n\n\n<p>E sim, desacreditei da vida, de m\u00e9dicos, de praticamente tudo cada vez que meu rosto inchava por conta de uma alergia nova, cada vez que eu tentava me manter em p\u00e9 por mais de 15 minutos sem ficar tonta ou minhas pernas bambearem, cada vez que eu acordava de manh\u00e3 e ficava olhando p\/ parede sem vontade de nada, cada vez que eu tinha taquicardia ou voltava pra casa correndo pq minha press\u00e3o arterial n\u00e3o se mantinha e eu come\u00e7ava a passar mal.<\/p>\n\n\n\n<p>Passei mais de 1 ano assim at\u00e9 encontrar um m\u00e9dico endocrino decente e atualizado, que me escutou com toda aten\u00e7\u00e3o, que me questionou infinitas vezes e tentou entender como eu me sentia p\/ depois olhar o resultado dos meus exames. A\u00ed sim, exames completos! Todas as dosagens hormonais poss\u00edveis foram solicitadas, a tire\u00f3ide foi minuciosamente investigada e muitos outros exames foram pedidos. Foram mais de 20 ampolas deixadas no laborat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Resultado?<\/p>\n\n\n\n<p>Meus horm\u00f4nios estavam completamente enlouquecidos (n\u00e3o tinha um dentro da taxa de normalidade), minha testosterona quase n\u00e3o foi detectada nos exames, minha tireoide estava sendo tratada erradamente, eu estava com minhas gl\u00e2ndulas adrenais em fal\u00eancia parcial, o que resultou em fadiga adrenal, e ainda estava com baixa de vitamina b12 e vitamina D.<\/p>\n\n\n\n<p>E n\u00e3o, nunca tive SOP! A \u00fanica coisa que o anticoncepcional fez foi agravar o meu quadro.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o sabe ou nunca ouviu falar em fadiga adrenal leia este artigo:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.robertofrancodoamaral.com.br\/blog\/fadiga-cronica-adrenal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.robertofrancodoamaral.com.br\/blog\/fadiga-cronica-adrenal\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Agora sim, com o diagn\u00f3stico correto e 7 meses de tratamento com o m\u00e9dico que eu escolhi, posso dizer que voltei a ter uma vida praticamente normal. Meus novos exames v\u00e3o deix\u00e1-lo morrendo de orgulho!<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, se eu pudesse te dar um conselho seria esse: n\u00e3o se acomode!<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o aceite qualquer diagn\u00f3stico, principalmente se voc\u00ea n\u00e3o mostra melhora alguma com o tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o aceite consultas de 15 minutos onde o m\u00e9dico mal te olha, mal te toca e mal te escuta.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o aceite que aquele cansa\u00e7o insuport\u00e1vel que vc sente todos os dias ao levantar \u00e9 normal, que aquela dor de cabe\u00e7a, tontura, enj\u00f4o, indisposi\u00e7\u00e3o, fraqueza, taquicardia, ansiedade e muitos outros sintomas s\u00e3o simplesmente normais.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o! Na maioria das vezes n\u00e3o s\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, corra atr\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquise!<\/p>\n\n\n\n<p>Informe-se!<\/p>\n\n\n\n<p>A vida pode melhorar sim!<\/p>\n\n\n\n<p>E eu fiquei aqui p\/ contar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>QUARTO<\/strong>: Recentemente, repostei no meu Instagram @icaroalves dois textos da Dra. Lidia Bolfe (@dra.lidiabolfe).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Post 1 \u2013<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cBy&nbsp;<a href=\"http:\/\/websta.me\/n\/dra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@dra<\/a>.lidiabolfe \u201d Doutora, queria saber uma coisa porque vi todos os problemas do anticoncepcional com horm\u00f4nio, fiquei chocada e estou querendo parar!<\/p>\n\n\n\n<p>Eu tenho _______ preencha c\/qualquer um dos seguintes: ov\u00e1rios polic\u00edsticos, miomas, endometriose, sangramento menstrual disfuncional, ciclo irregular, acne, c\u00f3licas monstruosas, TPM assassina por isso uso anticoncepcional. Como n\u00e3o encontro um ginecologista que tenha uma alternativa, decidi q vou jogar a p\u00edlula pela janela (ou arrancar eu mesma o Mirena), vou ter bons h\u00e1bitos alimentares, praticar atividade f\u00edsica, cuidar da minha sa\u00fade e tudo vai ficar bem, certo??!<\/p>\n\n\n\n<p>Sorry girls\u2026 N\u00e3o \u00e9 assim q o organismo funciona<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres q j\u00e1 tem sinais e sintomas claros de desequil\u00edbrio (como esses problemas acima) dificilmente conseguem reestabelecer a sa\u00fade sozinhas pois precisam de tratamento espec\u00edfico e bem orientado \u2013 veja q estou falando de uma linha funcional e integral da medicina<\/p>\n\n\n\n<p>Siga o padr\u00e3o e ter\u00e1 um rem\u00e9dio p\/um sintoma, enquanto usar o rem\u00e9dio o sintoma acaba ou melhora, mas a origem do problema continua l\u00e1<\/p>\n\n\n\n<p>Pense no organismo integrado (exposi\u00e7\u00e3o a poluentes que imitam a\u00e7\u00e3o hormonal, epigen\u00e9tica, nutrigenomica, alergias ocultas, horm\u00f4nios desequilibrados p\/mais ou para menos, stress, estilo de vida) e ter\u00e1 como resposta a sa\u00fade integral, o equil\u00edbrio e, muitas vezes, at\u00e9 a cura absoluta do problema<\/p>\n\n\n\n<p>Entendam que \u00e9 imposs\u00edvel orientar um tratamento via web \u2013 e vamos combinar, q tipo de medico nem sequer conheceria sua cliente pessoalmente para fazer a avalia\u00e7\u00e3o individual e ent\u00e3o planejar o tratamento<\/p>\n\n\n\n<p>Qdo vc deseja alcan\u00e7ar um objetivo c\/todas as suas for\u00e7as, o universo conspira ao seu favor, e a chance de encontrar a solu\u00e7\u00e3o p\/seu problema aumenta exponencialmente<\/p>\n\n\n\n<p>Acredite, pesquise, conhe\u00e7a tudo sobre sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade (n\u00e3o precisa ser m\u00e9dico p\/estudar por conta pr\u00f3pria um pouco sobre o seu organismo) e fa\u00e7a um investimento no seu bem estar quando encontrar o profissional que est\u00e1 adequado as suas expectativas<\/p>\n\n\n\n<p>O mundo s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 nosso porque estamos intoxicadas demais, sendo mutiladas e tratadas como n\u00fameros ou \u00f3rg\u00e3os isolados. N\u00f3s merecemos muito mais\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Post 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>By&nbsp;<a href=\"http:\/\/websta.me\/n\/dra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@dra<\/a>.lidiabolfe \u201cSomos levadas a crer que \u00e9 absolutamente natural e at\u00e9 ben\u00e9fico usar esse MEDICAMENTO POR TODA UMA VIDA<\/p>\n\n\n\n<p>Na primeira c\u00f3lica ou sangramento anormal, a adolescente ganha uma p\u00edlula pra \u201cregular\u201d o ciclo. Que ciclo? O sangramento das pausas n\u00e3o tem nada a ver com ciclo<\/p>\n\n\n\n<p>Quem usa anticoncepcional HORMONAL esta fisiologicamente MENOPAUSADA e repondo horm\u00f4nios<\/p>\n\n\n\n<p>Deveria chamar menopausa induzida com reposi\u00e7\u00e3o hormonal E voc\u00ea com medo de horm\u00f4nio na menopausa pois aumenta c\u00e2ncer de mama mas j\u00e1 est\u00e1 usando isso desde os 18 anos, pois \u00e9\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>QUALQUER tipo de contracep\u00e7\u00e3o hormonal bloqueia seus horm\u00f4nios: p\u00edlula, adesivo, anel vaginal, inje\u00e7\u00e3o\u2026 at\u00e9 o mirena \u00e9 capaz (depois explico)<\/p>\n\n\n\n<p>Mas eu tomo uma bem fraquinha<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e3o fraquinha que bloqueia 100% a base hormonal da fun\u00e7\u00e3o mais primordial do ser humano (procriar)<\/p>\n\n\n\n<p>Com os ov\u00e1rios inibidos voc\u00ea fica s\u00f3 com os horm\u00f4nios do rem\u00e9dio, que sequer s\u00e3o iguais aos que voc\u00ea produziria \u2013 n\u00e3o s\u00e3o iguais e n\u00e3o tem o mesmo efeito \u2013 \u00e9 como abrir uma fechadura com a chave errada, por isso aquela bula gigante de efeitos colaterais<\/p>\n\n\n\n<p>Pra piorar a prote\u00edna que liga aos horm\u00f4nios sexuais (SHBG) aumenta muito tentando se livrar desses aliens, pena que ela se liga muito mais a testosterona e bloqueia sua a\u00e7\u00e3o ao inv\u00e9s de bloquear os aliens<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda bem que mulher n\u00e3o precisa de testosterona n\u00e9!<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o pergunto: como pode ser saud\u00e1vel bloquear por anos a produ\u00e7\u00e3o hormonal feminina, substitu\u00ed-la por horm\u00f4nios aliens e ainda anular a a\u00e7\u00e3o da testosterona?<\/p>\n\n\n\n<p>E que tal oferecer aos homens esse m\u00e9todo maravilhoso que reduz libido, que aumenta peso, press\u00e3o arterial, risco de c\u00e2ncer e co\u00e1gulos que podem levar \u00e0 morte. Com tanto preju\u00edzo duvido que aceitariam. Pois as mulheres fazem isso sem sequer entender o risco ou analisar se est\u00e3o perdendo algo essencial ao seu organismo<\/p>\n\n\n\n<p>Detalhe: zero de testosterona na mulher significa doen\u00e7as degenerativas, risco de osteoporose, baixa libido, flacidez, celulite, gordura localizada que n\u00e3o sai de jeito nenhum, anos de treino sem ganhar um grama de m\u00fasculo<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>QUINTO: Video da Dra. Paula Leal, Endocrinologista, sobre Anticoncepcionais:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"epyt-video-wrapper\"><iframe  id=\"_ytid_58262\"  width=\"800\" height=\"450\"  data-origwidth=\"800\" data-origheight=\"450\"  data-relstop=\"1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GMlU02uLdNE?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=3&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>SEXTO: Charles Phillipe De Lucena Alves, graduando em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica pela UNI \u2013 RN, compartilhou comigo suas considera\u00e7\u00f5es sobre SOP e exerc\u00edcios f\u00edsicos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>* <strong>Melhora na ovula\u00e7\u00e3o\/fun\u00e7\u00e3o reprodutiva:<\/strong> Em um estudo realizado por Huber-Buchholz MM, Carey DG, Norman RJ, publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, observou-se uma melhora no perfil ovulat\u00f3rio ap\u00f3s seis meses de exerc\u00edcio f\u00edsico e dieta, com duas pacientes engravidando durante este per\u00edodo. \u2013 <em>REF: Huber-Buchholz MM, Carey DG, Norman RJ. Restoration of reproductive potential by lifestyle modification in obese polycystic ovary syndrome: role of insulin sensitivity and luteinizing hormone. J Clin Endocrinol Metab. 1999;84(4):1470-4<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>* Hoeger et al. observaram uma tend\u00eancia cl\u00ednica a uma maior frequ\u00eancia de ovula\u00e7\u00f5es regulares, documentadas pela excre\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria de pregnanediol, nos grupos experimentais (dieta e exerc\u00edcio, metformina e combina\u00e7\u00e3o dos tr\u00eas) em compara\u00e7\u00e3o ao grupo controle, apesar da falta de signific\u00e2ncia estat\u00edstica nesta compara\u00e7\u00e3o. Uma an\u00e1lise mais detalhada desse estudo revelou que o grupo de mulheres que perdeu 3% ou mais de massa corporal teve nove vezes mais chances de ovular regularmente, em compara\u00e7\u00e3o com o grupo que n\u00e3o atingiu essa perda relativa m\u00ednima de massa corporal (OR=8,9; IC95%=1,2-64,6). Ao associar essa abordagem ao uso de metformina, esse \u00edndice aumenta para 16 vezes (OR=16,1; IC95%=4,3-64,2). <em>REF: Hoeger KM, Kochman L, Wixom N, Craig K, Miller RK, Guzick DS. A randomized, 48-week, placebo-controlled trial of intensive lifestyle modification and\/or metformin therapy in overweight women with polycystic ovary syndrome: a pilot study. Fertil Steril. 2004;82(2):421-9.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>* O estudo de Palomba et al. investigou de maneira mais espec\u00edfica os efeitos de um programa de exerc\u00edcio f\u00edsico sobre os par\u00e2metros reprodutivos de mulheres com SOP, analisando tamb\u00e9m esses dados em um grupo tratado apenas com dieta. Os resultados indicaram aumento da ciclicidade menstrual em ambos os grupos, sem diferen\u00e7a significativa. No entanto, a frequ\u00eancia de menstrua\u00e7\u00f5es, isto \u00e9, a raz\u00e3o entre os fluxos menstruais observados e o n\u00famero de fluxos menstruais esperados, foi significativamente maior no grupo que realizou exerc\u00edcios (26,2% versus 15,3%). Al\u00e9m disso, ap\u00f3s 24 semanas, tanto o \u00edndice de ovula\u00e7\u00e3o (n\u00famero de ciclos ovulat\u00f3rios\/ n\u00famero de ciclos observados) quanto o \u00edndice de ovula\u00e7\u00e3o cumulativo (pacientes ovulat\u00f3rias\/ n\u00famero de pacientes) foram maiores no grupo que realizou exerc\u00edcio f\u00edsico, em compara\u00e7\u00e3o ao grupo que seguiu apenas a dieta. <em>REF: Palomba S, Giallauria F, Falbo A, Russo T, Oppedisano R, Tolino A, et al. Structured exercise training programme versus hypocaloric hyperproteic diet in obese polycystic ovary syndrome patients with anovulatory infertility: a 24-week pilot study. Hum Reprod. 2008;23(3):642-50.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>* Um outro estudo realizado por Vigorito C et al., em 2007, publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, comprovou que, nas mulheres com SOP, a combina\u00e7\u00e3o de resist\u00eancia \u00e0 insulina e um fen\u00f3tipo sedent\u00e1rio gera um perfil de risco cardiovascular ainda mais desfavor\u00e1vel. Essa combina\u00e7\u00e3o tende a aumentar o IMC, diminuir a capacidade cardiopulmonar, reduzir a aptid\u00e3o f\u00edsica e aumentar o estado pr\u00f3-inflamat\u00f3rio cr\u00f4nico. Assim, torna-se importante entender o papel do exerc\u00edcio na modula\u00e7\u00e3o desses aspectos. <em>REF: Vigorito C, Giallauria F, Palomba S, Cascella T, Manguso F, Lucci R, et al. Beneficial effects of a three-month structured exercise training program on cardiopulmonary functional capacity in young women with polycystic ovary syndrome. J Clin Endocrinol Metab. 2007;92(4):1379-84.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, posso acrescentar que o conhecimento ainda \u00e9 incipiente no que diz respeito \u00e0 rela\u00e7\u00e3o dose-resposta para obten\u00e7\u00e3o desses benef\u00edcios, bem como no tocante ao tipo, intensidade, dura\u00e7\u00e3o, frequ\u00eancia e progress\u00e3o dos exerc\u00edcios. O que parece ser um fato consolidado \u00e9 a ampla utiliza\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios aer\u00f3bicos como base da prescri\u00e7\u00e3o de programas de treinamento para mulheres com SOP. Entretanto, j\u00e1 representa um grande avan\u00e7o cient\u00edfico sabermos que a pr\u00e1tica do exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 ben\u00e9fica em diversas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>E ent\u00e3o? Ainda acredita que os anticoncepcionais s\u00e3o realmente necess\u00e1rios ap\u00f3s analisar seu custo-benef\u00edcio por meio de tantas evid\u00eancias?<\/p>\n\n\n\n<p>A reflex\u00e3o agora \u00e9 por sua conta. Tenha uma boa semana!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anticoncepcionais e SOP Compartilho hoje com voc\u00eas v\u00e1rios materiais que acredito serem muito \u00fateis sobre os assuntos anticoncepcionais e SOP (S\u00edndrome dos Ov\u00e1rios Polic\u00edsticos). Lembro-lhes que mais sobre o assunto pode ser encontrado ampla e facilmente em: https:\/\/icaro.med.br\/?s=anticoncepcional PRIMEIRO POST: Mulheres \u2013 fujam dos anticoncepcionais \u2013 Leia e compartilhe Vivo alertando voc\u00eas sobre os perigos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24039,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[258],"tags":[],"class_list":["post-3251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-da-mulher"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3251"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24929,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3251\/revisions\/24929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icaro.med.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}