Você já se perguntou se o Ozempic é realmente necessário para perder peso? Recentemente, um paciente me questionou sobre um vídeo que assistiu, no qual eu mencionei que nunca precisei prescrever Ozempic ou similares. Embora o medicamento seja eficaz para a perda de peso, o que tenho visto é que, na maioria dos casos, essa perda não é saudável ou sustentável, pois muitas pessoas o utilizam sem mudar seus hábitos de vida, como melhorar a alimentação, praticar exercícios físicos e cuidar da saúde mental.
O problema é que, ao invés de focar na raiz do ganho de peso, como adotar uma dieta equilibrada, dormir melhor e gerenciar o estresse — mudar os hábitos de vida no geral — muitos acabam usando o Ozempic e similares, por longos períodos sem o acompanhamento adequado. Isso frequentemente resulta em efeitos colaterais indesejados, tanto durante quanto após o uso, o que poderia ser evitado com mudanças consistentes no estilo de vida, como cito no meu livro Domine sua Saúde, com quase 160 páginas de conteúdo que pode ajudar você a transformar sua saúde. Você pode baixá-lo gratuitamente no link da bio.
No meu consultório, quase todos os pacientes que buscam emagrecimento conseguem resultados de forma natural, sem a necessidade do Ozempic. Com a melhora dos hábitos de vida, suplementação adequada, uso de fitoterápicos e nutracêuticos, é possível perder peso e manter os resultados de maneira saudável, equilibrando hormônios e nutrientes, sem os efeitos colaterais associados a esses medicamentos.
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E por falar em bem-estar, a Comunidade Domine Sua Saúde está com inscrições abertas! Esta é uma oportunidade excepcional para integrar um grupo que beneficia de acompanhamento semanal direto comigo. Nosso foco é apoiar você na busca por uma vida funcional, longeva e plena, seja promovendo, mantendo ou restaurando sua saúde. Não perca a chance de fazer parte dessa iniciativa. Acesse o link comunidade.dominesuasaude.com.br para se inscrever e descobrir como melhorar sua saúde como um todo por apena R$ 297 por ano.
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