Como alcançar a FELICIDADE, de acordo com a ciência
A Pílula da Felicidade
Todo mundo quer ser feliz. No entanto, os fatos são:
1 – Muitos hoje em dia não se definem como felizes na maior parte do tempo.
2 – A Psicologia e a Psiquiatria, durante muito tempo, focaram mais em “combater a tristeza” do que em preveni-la ou promover a felicidade.
3 – Nunca tivemos tantas pessoas estressadas, ansiosas e deprimidas como hoje, e as perspectivas indicam que este número tende a aumentar.
4 – Cada vez mais crianças, adolescentes e idosos estão desenvolvendo estes transtornos, de maneira mais precoce e grave.
Onde estamos errando? O que podemos fazer para reverter isso e conseguir melhores resultados?
Neste vídeo, procuro abordar tudo isso e fornecer estratégias efetivas, práticas e muito úteis. Confira!
Se gostou deste e dos demais vídeos, por favor, dê seu like, inscreva-se no canal, ative o “sininho” para receber notificações de novos vídeos, compartilhe e comente abaixo. Isso ajudará a dar mais visibilidade a este conteúdo que visa, sobretudo, ajudar as pessoas a viverem melhor, com mais saúde, e a disseminar informação de qualidade e conhecimento para um número maior de pessoas. Vamos fazer o bem, juntos!
Português do Brasil 
English 