Se você sente-se criticado(a) com frequência, pondere:
1 – As críticas são reais? Então tente conversar com os críticos e se não surtir efeito (ou não for possível), afaste-os e/ou isole-os. Trabalhe em você a capacidade de não se deixar abater por críticas ao mesmo tempo em que você melhora o que efetivamente haja de verdade nas críticas. Não é porque um conhecimento chegou a você de maneira incômoda ou indevida que seu conteúdo não possa ser útil para você, para melhorar;
2 – As críticas são irreais, porque você é quem é muito crítico consigo mesmo e por isso tende a ver crítica onde não existe (ou supervalorizar as que recebe)?
Pegue mais leve com você mesmo(a), afinal, nenhum ser humano é perfeito. Filtre o que possa ser positivo ou produtivo na sua auto-observação e dê o devido valor e importância as coisas ou ficarão pesadas demais. Treine isto em você primeiro antes de exigir dos outros. Quem não tem e não exercita bom senso não pode exigi-lo do mundo ao redor;
3 – Se você anda criticando os outros demais, entenda que só reconhecemos nos outros aquilo que, de alguma forma, nos é familiar! Ou seja, os mais críticos são geralmente aqueles que mais sentem-se criticados.
Enfim, para os excessos sempre podem ajudar auto-conhecimento, meditação, um bom coach e até uma boa terapia (acompanhamento psicológico competente).
Siga em frente
Pense nisso e seja mais feliz ao contemplar um mundo menos ruim que é na verdade! Todo obstáculo na vida de quem busca fazer o bem é para ajudar a melhorar, de alguma forma. Acreditar nisto e agir de acordo, ajudam!
Entenda que críticas são sempre necessárias para que evoluamos! O problema é quando são excessivas, injustas, desproporcionais ou inexistentes. Porém, tudo isso passa acima de tudo por como e quanto damos valor a elas.
