Dicas do MANUAL DA SAUDE DEFINITIVA

365 dicas para você melhorar sua SAÚDE: uma por dia, todas as manhãs, começando dia 18/11/18!

Sondei o interesse de vocês nesta iniciativa, que demandou boa quantidade de tempo, energia e preparo de minha parte por 01 ANO e como foram milhares de curtidas em todas as redes sociais e centenas de comentários positivos apoiando o “UM ANO DE DICAS DE SAÚDE”, com compromisso de vocês de acessar e divulgar cada uma, vamos lá!

TODAS as dicas foram retiradas dos assuntos propostos e discutidos mais detalhadamente no “Manual da Saúde Definitiva”, meu sexto e mais atual livro (lançamento) e por isso sugiro que você comece esta jornada por UM ANO juntos em #Saúde conhecendo a obra, seu conteúdo e o método que ela propõe (de recuperação, manutenção e otimização da Saúde, da forma mais natural e efetiva possível), nestes links: www.icaro.med.br/LIVROS e www.icaro.med.br/MANUALDASAUDEDEFINITIVA – Neste último link há materiais gratuitos (incluindo pequenas palestras minhas) discutindo parte do conteúdo do livro e do passo-a-passo necessário para prevenir e livrar-se (quando possível) de #sintomas e #doenças: basta acessar, gratuitamente, aprender e aplicar! Mesmo que “cura” nem sempre seja possível, SEMPRE dá para melhorar nosso #BemEstar e #QualidadeDeVida a medida que cuidamos melhor de nós mesmos(as).

Se você perdeu alguma dica, basta procurar as anteriores na minha timeline do Facebook.com/DrIcaroAlves ou do Instagram.com/DrIcaroAlves MAS todas estão postadas também no Youtube.com/DrIcaroAlves e nesta página, para que fique mais fácil para você ter acesso a todas.

Observações importantes:

– As dicas foram dadas em vídeos curtos, cada um de minuto de duração (formato Instagram), para que sejam as mais diretas, úteis e objetivas possível;

– Como não sou uma máquina tive várias viagens, dias de acordar tarde, manhãs ocupadas demais, etc – Nestes casos a dica-do-dia saiu excepcionalmente a tarde (ou a noite) ou até mesmo 2 no dia seguinte.

– Quanto mais você curtir, comentar e compartilhar, mais eu vou saber que o projeto, que visa AJUDAR O PRÓXIMO, está sendo efetivo e como dar sugestões cada vez mais relevantes em Saúde: portanto, peço que você participe, pelo que agradeço!

Um abraço e boa semana!

www.icaro.med.br/SAUDE (daqui veio o Manual… Rrs)

Primeira Semana:

Dicas 01 a 07 – Compiladas juntas

Segunda e Terceira Semanas

Dicas 08 a 21 – Compiladas juntas:

Quarta e Quinta Semanas

Dicas 22 a 36 – Compiladas juntas:

Sexta a Nona Semanas

Dicas 36 a 62 – Compiladas juntas:

Décima a décima-segunda semanas

Dicas 63 a 82 – Compiladas juntas:

Dicas 83 a 116 – Compiladas juntas:

Dicas 117 a 186 (Compiladas juntas):

Dicas 187 a 226 (Compiladas juntas) – Youtube:

Ou Dicas 187 a 226 (Compiladas juntas) – No Facebook:

https://www.facebook.com/DrIcaroAlves/videos/2888435194565062/

Dicas 227 a 304 (Compiladas juntas):

ou no Facebook:

https://www.facebook.com/DrIcaroAlves/videos/809075482878915/

Dicas 305 a 365, compiladas juntas:

Youtube:

Ou no Face: https://www.facebook.com/DrIcaroAlves/videos/466083694108988/

Marque sua consulta online ou presencial

Dr. Ícaro Alves Alcântara | Médico

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