Motivação para CUIDAR mesmo da SAÚDE: você tem tomado as ATITUDES certas (e mantido-as)?
A maioria das pessoas até sabe (ou acha que sabe) o que precisa fazer para melhorar sua Saúde, mas tem dificuldade em:
- Selecionar o conhecimento que realmente importa.
- Priorizar o que é mais importante.
- Colocar em prática.
- Manter-se fazendo o que é certo.
A ideia deste curto vídeo é dar estratégias, ideias, fáceis e comprovadamente eficazes na maioria dos casos, para ajudar cada um a ter melhores chances de resolver essas questões e assim tomarem as ATITUDES necessárias para melhorar sua vida, sua SAÚDE; encontrarem e manterem a MOTIVAÇÃO fundamental para mudar o que precisam e manterem-se fazendo o CERTO em suas rotinas de vida.
Quer dicas de como cuidar da sua saúde? Acesse nosso post repleto de informações valiosas sobre como melhorar a sua saúde.
Master your Health: A step-by-step map to a better, healthier life
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