O segredo para ter saúde é ter um bom metabolismo. Simples assim.
Quer emagrecer com saúde, ganhar e manter boa massa muscular? Melhorar sua produtividade? Viver mais tempo e com mais qualidade de vida e bem-estar? Quer livrar-se de sintomas comuns como dor de cabeça, cansaço, tonturas, memória ruim ou pelo menos melhorar deles? Quer precisar menos de remédios e tratamentos em geral? Ou está bem e simplesmente quer manter-se assim?
O segredo para ter tudo isso é manter um bom metabolismo.
Entenda isto neste vídeo que acabei de fazer:
