Ortomolecular – Entenda mais sobre suas bases, princípios e usos
Diariamente, a mídia relata casos de pessoas que alcançaram perda de peso significativa ou a “cura” de doenças através da abordagem ortomolecular, evidenciando os benefícios desta abordagem para a saúde. Apesar de sua crescente popularidade, muitos ainda desconhecem sua essência e mecanismo de ação.
Conhecida também como medicina biomolecular ou Oxidologia, a ortomolecular foca na identificação e correção de desequilíbrios de nutrientes essenciais no corpo humano. Esta prática investiga as possíveis deficiências ou excessos de vitaminas, minerais, ácidos graxos e aminoácidos, resultantes de variações na produção, absorção ou excreção dessas substâncias pelo organismo, e busca restaurá-los aos seus níveis ideais.
De acordo com o dicionário Houaiss, a ortomolecular é definida como uma forma de tratamento baseada na teoria de que “as doenças, inclusive as mentais, podem ser curadas pela restauração dos níveis ideais de substâncias, como vitaminas e minerais, presentes no organismo”
Ortomolecular e Integrativa em Medicina – Diferenças, potencialidades… Com Dra. Denise de Carvalho
Ortomolecular e Integrativa em Medicina – Cuidado com Generalizações e Falsificações
✅ HISTÓRIA E ORIGENS DA ORTOMOLECULAR
A abordagem ortomolecular, com sua abordagem inovadora na saúde, tem suas raízes históricas firmemente plantadas em 1968, marcadas pela contribuição de Linus Pauling (1901-1994), um notável professor americano de química quântica e bioquímica. A origem do termo “Ortomolecular”, derivada do grego “ortho” que significa “correto”, aponta para a ideia de “molécula correta”, essencial no contexto da medicina. Pauling, reconhecido mundialmente por ser laureado duas vezes com o Prêmio Nobel – em Química em 1954 e da Paz em 1962 –, baseou-se nos trabalhos pioneiros do psiquiatra canadense Abraham Hoffer.
Hoffer foi um dos primeiros a demonstrar, através de estudos randomizados e duplo-cegos, que altas doses de vitamina B3 (3g/dia) podiam efetivamente reduzir o tempo de internação de pacientes esquizofrênicos. Inspirado por esses achados, Pauling propôs uma teoria revolucionária: distúrbios mentais e outras doenças poderiam ser tratados corrigindo desequilíbrios ou deficiências de micronutrientes no cérebro, como vitaminas e outros componentes essenciais, oferecendo uma alternativa às drogas psicoativas sintéticas.
Ao fim da década de 1960, Pauling começou a moldar o campo da Bioquímica da Nutrição e, na década seguinte, ampliou o escopo da ortomolecular para a medicina de maneira geral. Definiu a prática ortomolecular como o emprego de “moléculas certas em concentrações certas”, visando tanto a prevenção quanto o tratamento de doenças. Esta abordagem promove saúde através do equilíbrio fisiológico e enzimático, graças aos nutrientes específicos como vitaminas, minerais e aminoácidos. Esta visão inovadora de Pauling não apenas o estabeleceu como o pai da Biologia Molecular, mas também pavimentou um novo caminho para a compreensão e tratamento da saúde humana.
No Brasil, a ortomolecular foi introduzida e popularizada por médicos renomados como o Prof. Dr. Hélion Póvoa e o Prof. Dr. José de Felippe Jr, que foram fundamentais na adaptação e difusão dessa abordagem no contexto da saúde brasileira. Eles trouxeram um novo olhar sobre a importância da nutrição e do equilíbrio molecular para a saúde, contribuindo significativamente para o crescimento da ortomolecular no país.
✅ O QUE É ORTOMOLECULAR E COMO FUNCIONA:
O corpo humano, uma máquina viva complexa, opera de maneira otimizada quando mantido em equilíbrio. A abordagem ortomolecular, reconhecida como prática médica e não como uma especialidade, é fundamental para preservar e restaurar esse equilíbrio. Seu foco está em garantir a nutrição correta e na proteção contra os danos causados por radicais livres.
Na base da ortomolecular está a compreensão de que um equilíbrio apropriado de nutrientes é essencial para a saúde. Essa metodologia procura identificar e corrigir desequilíbrios nutricionais, sejam eles devido a carências, intoxicações, ou excessos, e utiliza vitaminas, minerais, ácidos graxos e aminoácidos como ferramentas primárias para a recuperação da saúde e a adoção de bons hábitos de vida.
Um aspecto central na ortomolecular é o combate aos radicais livres. Estas moléculas instáveis, que podem originar-se tanto de fontes externas como poluição, estresse, tabagismo e certos alimentos, ou serem produzidas pelo próprio organismo, buscam estabilidade ao se combinar com estruturas celulares, resultando em dano celular e, consequentemente, em doenças e envelhecimento precoce. A ortomolecular atua neutralizando esses radicais, utilizando antioxidantes como as vitaminas A, C e E, além de uma variedade de aminoácidos e sais minerais, além de outros nutrientes e a adoção de bons hábitos de vida para “proteger” as células e melhorar o equilíbrio do corpo.
Além de focar no tratamento de condições específicas, a ortomolecular ajuda na prevenção de doenças. Isso é alcançado criando um ambiente interno ideal no corpo, através do equilíbrio nutricional. Parte fundamental deste processo envolve a promoção de bons hábitos de vida, incluindo uma dieta equilibrada, exercício físico regular e gerenciamento efetivo do estresse.
Conforme a resolução nº 1.938, de 14 de janeiro de 2010, do Conselho Federal de Medicina, a prática ortomolecular é reconhecida como uma prática médica, embora não seja classificada como uma especialidade médica. O termo mais adequado seria “estratégia ortomolecular/biomolecular” ou “prática ortomolecular/biomolecular”.
✅ ORTOMOLECULAR NA PRÁTICA MÉDICA
A aplicação da abordagem ortomolecular na prática clínica é uma abordagem centrada no paciente, fundamentada em princípios científicos, com o objetivo de tratar e prevenir doenças, bem como promover a saúde e o bem-estar geral. Para compreender a essência desta prática, é necessário analisar a consulta e diagnóstico, os métodos de tratamento personalizado e as intervenções específicas.
Consulta e Diagnóstico:
A ortomolecular inicia-se com uma consulta profunda e minuciosa. Nessa etapa temos a análise de sintomas, entendo o estilo de vida, histórico médico, hábitos alimentares, fatores ambientais do paciente, saúde mental, entre outras perguntas. Essa avaliação total do corpo é vital para identificar as particularidades de cada caso e determinar a estratégia de tratamento mais apropriada.
Uma consulta ortomolecular típica, que geralmente dura no mínimo uma hora, assemelha-se a uma consulta médica convencional. Ela envolve questionamentos detalhados sobre sinais e sintomas (anamnese), exame físico e, se necessário, solicitação de exames complementares específicos. O que distingue a consulta ortomolecular é o tempo dedicado pelo médico e a abordagem integrativa das questões. Enquanto especialistas costumam focar em suas áreas de atuação, médicos aptos a prática ortomolecular busca uma visão mais integrada, considerando o paciente como um todo.
Exames Complementares e Análises Detalhadas:
Para um diagnóstico completo na prática ortomolecular, diversos exames são realizados, além dos convencionais, cada um com uma finalidade específica:
- EXAME CLÍNICO: Este inclui uma anamnese detalhada e um exame físico completo. A anamnese é a etapa onde o profissional recolhe informações sobre o histórico médico, sintomas, estilo de vida e hábitos alimentares do paciente. O exame físico ajuda a identificar quaisquer sinais clínicos que possam indicar desequilíbrios nutricionais ou outros problemas de saúde.
- EXAMES LABORATORIAIS: São realizados exames de sangue, que podem incluir análises bioquímicas, hormonais e enzimáticas. Esses exames fornecem informações cruciais sobre o funcionamento do organismo, incluindo níveis de nutrientes, função hormonal e atividade enzimática. Além disso, análises de fezes e urina são frequentemente empregadas para avaliar a saúde digestiva, a presença de metais pesados e a eficiência da excreção de toxinas.
- MINERALOGRAMA CAPILAR: Este exame específico é utilizado para avaliar o equilíbrio de minerais no organismo, bem como a presença de metais tóxicos. Ele fornece uma visão abrangente do estado nutricional mineral e da toxicidade potencial. Saiba mais sobre em: https://icaro.med.br/mineralograma/
- EXAMES DE IMAGEM DETALHADOS: Incluem ultrassonografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética. Estes exames são úteis para visualizar internamente o corpo e podem ajudar a identificar problemas estruturais ou funcionais que podem estar contribuindo para a condição de saúde do paciente.
- EXAMES NÃO CONVENCIONAIS: Tais como EIS TECK, HLB, Biorressonância (Vegatest), Nerve Express e Termografia óptica. Estes exames fornecem informações adicionais que podem não ser capturadas por métodos convencionais.
- AVALIAÇÃO DA PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES: Inclui dosagem de radicais livres no sangue por quimioluminescência, dosagem de MDA (Dialdeído malônico ou Malondialdeído) na urina, dosagem de enzimas antioxidantes (Glutation peroxidase, Superóxido dismutase, Catalase) e dosagem de substâncias antioxidantes (vitaminas A, C, E, Betacaroteno, ácido fólico, B12).
Tratamento Personalizado:
Após um diagnóstico detalhado, inicia-se a fase de tratamento personalizado. Essa etapa é crucial e destaca-se pela sua abordagem individualizada, atendendo às necessidades bioquímicas únicas de cada paciente. O tratamento não segue um protocolo padrão; ao contrário, é cuidadosamente adaptado com base no equilíbrio bioquímico e nas deficiências específicas identificadas nos exames.
- Suplementação: Suplementação de nutrientes essenciais a partir dos resultados dos exames, que podem incluir uma ampla gama de vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais e aminoácidos. Esta suplementação é cuidadosamente calibrada para corrigir deficiências específicas identificadas e restaurar o equilíbrio bioquímico do corpo – Saiba mais em: https://icaro.med.br/suplementacao/
- Otimização da Saúde e Prevenção: O objetivo primário desta abordagem é corrigir desequilíbrios bioquímicos, suprir deficiências nutricionais e promover um estado de saúde e bem-estar otimizados. Esta estratégia não apenas trata problemas de saúde existentes, mas também trabalha ativamente para prevenir a progressão ou surgimento de novas doenças.
- Mudanças nos Hábitos de Vidas: Além da suplementação, o tratamento é reforçado por orientações sobre mudanças significativas no estilo de vida. Isso inclui recomendações personalizadas sobre a dieta, a necessidade de atividade física regular, técnicas eficazes de manejo do estresse e a adoção de outros hábitos saudáveis. Essas recomendações são feitas com o objetivo de maximizar os benefícios do tratamento e promover um bem-estar duradouro – Saiba mais em: https://icaro.med.br/12habitos/
Acompanhamento Contínuo:
O processo de tratamento ortomolecular não se encerra com a prescrição inicial. É fundamental um acompanhamento contínuo, onde ajustes são feitos conforme necessário, baseando-se no feedback do paciente e nos resultados de exames subsequentes. Este acompanhamento permite que o médico monitore a eficácia do tratamento e faça ajustes para garantir os melhores resultados possíveis.
A ortomolecular é uma jornada contínua de manutenção da saúde, e não apenas um tratamento para doenças específicas. Ela almeja um equilíbrio duradouro, promovendo a saúde ótima e prevenindo futuras complicações de saúde.
Importância do Profissional Qualificado:
Para evitar charlatães e garantir uma prática ortomolecular/biomolecular eficaz e ética, é vital escolher profissionais com formação e experiência comprovadas. A atualização constante em pesquisas, a prática bem-sucedida ao longo dos anos e uma formação sólida na área são indispensáveis. A pós-graduação é benéfica, mas não substitui o estudo aprofundado e contínuo. É recomendável verificar as credenciais do profissional, buscar referências e entender sua abordagem de tratamento. Profissionais qualificados na prática ortomolecular/biomolecular geralmente têm um histórico de sucesso comprovado, baseando seus tratamentos em estudos científicos de qualidade e mantendo-se atualizados com os avanços na área.
✅ ENTÃO QUER DIZER QUE SE EU TOMAR SUMPLEMETAÇÃO E ADOTAR HABITOS SAUDAVEIS DE VIDA FICAREI PROTEGIDO DE DOENÇAS E DO ENVELHECIMENTO PRECOCE?
Adotar hábitos saudáveis de vida e realizar suplementação nutricional são aspectos importantes para a saúde e podem ajudar na prevenção de doenças e no envelhecimento saudável. No entanto, é essencial entender que essas práticas não garantem imunidade total contra doenças ou envelhecimento precoce, e não devem ser vistas como soluções milagrosas.
Antes de iniciar qualquer intervenção terapêutica, é crucial avaliar os hábitos de vida do paciente. Isso inclui a adoção e manutenção de hábitos saudáveis, bem como a correção de comportamentos prejudiciais. Uma dieta equilibrada e uma avaliação nutricional adequada são fundamentais para garantir que todas as necessidades nutricionais sejam atendidas, e o controle médico regular é essencial para monitorar a saúde e prevenir doenças.
Além disso, é importante reduzir os fatores que promovem a formação de radicais livres, como a exposição a toxinas ambientais, o tabagismo e uma dieta pobre em nutrientes. Estes aspectos do estilo de vida são tão importantes quanto a suplementação nutricional na promoção da saúde e na prevenção do envelhecimento precoce.
É importante ressaltar que a genética também desempenha um papel significativo na saúde e no processo de envelhecimento. Enquanto a suplementação nutricional e a adoção de um estilo de vida saudável podem ajudar a otimizar a saúde, não é possível modificar o perfil genético. Assim, é um equívoco acreditar que tomar vitaminas sozinhas possa ser um “elixir da juventude”.
Por fim, é fundamental entender que a medicina é um contrato de meios, e não de resultados. Não é ético para um médico prometer resultados específicos, pois a resposta de cada paciente ao tratamento pode variar. A prática médica deve sempre ser pautada pela ética, pela individualização do tratamento e pelo respeito à singularidade de cada paciente. Portanto, enquanto a estratégia ortomolecular/biomolecular, juntamente com um estilo de vida saudável, pode trazer muitos benefícios à saúde, essas práticas devem ser parte de uma abordagem mais ampla e individualizada para o cuidado da saúde.
✅ ORTOMOLECULAR NO BRASIL:
No Brasil, a prática ortomolecular/biomolecular tem se estabelecido firmemente, impulsionada significativamente pelos esforços de pioneiros notáveis na área. Entre esses pioneiros, destacam-se o Prof. Dr. Hélion Póvoa e o Prof. Dr. José de Felippe Jr. O Prof. Póvoa, reconhecido como um dos maiores especialistas em nutrição e bioquímica do país e ex-aluno de Linus Pauling, foi fundamental na introdução da ortomolecular no Brasil. Sua extensa contribuição inclui mais de 400 trabalhos de pesquisa e diversos livros sobre o tema. Já o Prof. Felippe Jr, com uma sólida formação que inclui doutorado em Fisiologia pela Universidade de São Paulo e PhD em Ciências, é conhecido por suas contribuições tanto na academia quanto na prática clínica.
O reconhecimento da estratégia ortomolecular/biomolecular pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) é um marco importante no cenário médico brasileiro. Através da resolução nº 1.938, de 14 de janeiro de 2010, o CFM estabeleceu a prática ortomolecular como uma prática médica legítima, embora não a reconheça como uma especialidade médica ou área de atuação específica. Este reconhecimento destaca a importância de uma abordagem que considera a individualidade bioquímica dos pacientes no tratamento e prevenção de doenças.
Em termos de formação na área, embora a ortomolecular não seja uma disciplina comum nos cursos de graduação em medicina no Brasil, há um número crescente de programas de pós-graduação dedicados a essa prática. Estes cursos, normalmente com duração de dois anos, são destinados exclusivamente a médicos e são reconhecidos pelo Ministério da Educação (MEC). O conteúdo desses cursos é abrangente, cobrindo vários aspectos da prática ortomolecular/biomolecular, desde a teoria bioquímica até as aplicações clínicas. A Associação de Medicina Ortomolecular (ASOMED) ressalta que, apesar de nutricionistas poderem empregar algumas estratégias ortomoleculares, o diagnóstico e a condução do tratamento devem ser feitos por médicos com formação específica na área. Assim, antes de procurar um médico ortomolecular, é recomendável verificar se ele possui pós-graduação específica, se participa de associações médicas e se mantém sua formação constantemente atualizada.
✅ PARA APROFUDAR SEU CONHECIMENTO:
Para não deixar o texto mais extenso, recomendo que você complemente a leitura com esse excelente texto do Dr. Frederico Lobo que tira todas as dúvidas sobre ORTOMOLECULAR.
A prática ortomolecular/biomolecular, com sua abordagem personalizada e foco na correção de desequilíbrios nutricionais, apresenta-se como uma contribuição valiosa à medicina. No Brasil, essa prática ganha terreno, apoiada por profissionais pioneiros e pelo reconhecimento do Conselho Federal de Medicina. Enfatizando a importância de um estilo de vida saudável e da escolha cuidadosa de profissionais qualificados, a ortomolecular/biomolecular nos encoraja a adotar uma visão mais natural e integrada da saúde, reconhecendo que o bem-estar vai além do tratamento de doenças e abrange a promoção ativa de uma vida saudável e equilibrada.
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