[vc_row][vc_column][vc_column_text]Você tem medo de #Alzheimer?
Cada vez mais tenho atendido em consultório pacientes com medo de desenvolver a Doença de Alzheimer; são pacientes com casos na família, já com distúrbios de memória ou mesmo portando dosagens genéticas que indicam “tendência genética” de desenvolver a doença.
Entretanto medo de desenvolver algo nada te traz de positivo, concorda? Até ao contrário: te rouba energia, causa ansiedade e assim gera sintomas e doenças a não ser que gere seja transformado, canalizado para cautela e cuidados efetivos de prevenção! E aí é que vem a pergunta: você sabe prevenir Alzheimer? E, se sabe, FAZ SUA PARTE, seu MÁXIMO possível para evitar a doença?
Curioso e triste é constatar que a maioria das pessoas fica só no estágio de “medo irracional”: nem procuram ajuda realmente capacitada e nem otimizam o necessário em si.
Enfim, já falei sobre isto várias vezes mas vou ajudar a clarear um pouco mais a questão:
0 – Na verdade todos têm medo das DEMÊNCIAs em geral mas falam em “Alzheimer” porque é a forma de demência que mais tem ganho espaço nas mídias… Existem dezenas de outras formas e todas merecem cuidado, já que afetam o cérebro e o funcionamento da mente;
1 – Acesse Icaro.med.br/?s=ALZHEIMER e vários textos e vídeos ajudarão você;
2 – A saúde do cérebro DEPENDE de saúde para todo o organismo, corpo, mente e espírito. A verdade é que o cérebro começa a falhar quando isto não é observado integralmente! Aqui cito e explico, gratuitamente e de maneira completa, como você pode obter, manter e melhorar sua SAUDE geral e assim, naturalmente, ter melhor funcionamento cerebral e prevenir doenças: Icaro.med.br/SAUDE/
3 – 7 formas simples e diretas de blindar seu cérebro contra o Alzheimer:
– Exercício físico regular
– Exercitar o cérebro regularmente
– Alimentar-se bem
– Reduzir e gerenciar melhor o stress
– Dormir bem
– Checkups regulares, mais completos
– Tratar direito hipertensão (Icaro.med.br/Hipertensao) , diabetes (Icaro.med.br/Diabetes) e sobrepeso/obesidade
( Post inspirado por este conteúdo: http://www.newsmax.com/Health/Brain-Health/alzheimer-prevention-dementia-memory/2017/04/12/id/784001/?ns_mail_uid=79237547&ns_mail_job=1725188_04132017&s=al&dkt_nbr=1zmwlmpc )
4 – Viram? Alzheimer é só a “cereja do bolo” em quem não se cuida direito e guarda relação direta com Hábitos de Vida (Estilo de Vida – Icaro.med.br/Movimento11) ruins e várias doenças[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
