SAÚDE, em 2022 e sempre

***Página ATUALIZADA em Setembro/2022 ***

***IMPORTANTE:

Sucesso com SAUDE é sucesso Sustentável – esta é a aula mais importante que você DEVE assistir!

Você está na principal “página-inicial” de quem busca #SAÚDE no www.ICARO.med.br, onde você encontrará todo o material elementar para recuperar, manter e otimizar sua SAÚDE, BEM ESTAR e QUALIDADE DE VIDA: Tudo que você precisa para otimizar de vez sua SAÚDE está nestas palestra em vídeo e textos!

MAS, se você gosta mesmo de LIVROS, várias indicações boas para você, aqui

(Incluindo meus livros e o mais novo, o oitavo, o

5 NÍVEIS DO SUCESSO):

1 – O material MAIS IMPORTANTE para a sua SAÚDE

(Completo e gratuito)

Assista/ouça este Curso, aplique os conhecimentos e recupere/melhore cada vez mais:

2 – UM ANO de dicas para otimizar a Saúde

365 dicas (de um minuto cada)

Confira:

3 – Se o seu interesse atual é mais COVID e melhorar a IMUNIDADE, algo mais que necessário para os dias atuais:

4 – Demais materiais que devem AJUDAR:

VALE ACESSAR, também, para ainda mais orientações e sugestões úteis e efetivas para recuperar, manter e melhorar a SAÚDE:

Meu Canal no Youtube:

https://www.youtube.com/dricaroalves

e mais especificamente:

Outros materiais relevantes

(Um pouco mais “antigos” mas ainda muito úteis)

*Esta palestra é a reapresentação da palestra que tive a honra de ministrar no Ministério da Justiça em Fevereiro 2019.

É o MELHOR ponto de partida que você pode (e deve) ter para abordar com mais sucesso, melhores resultados, sua Qualidade de Vida e Bem Estar.

“Começo rápido”

(para quem gosta de objetividade quanto a “o que fazer de mais urgente” pela Saúde):

https://info.icaro.med.br/Mude4/

Antes de mais nada… Saúde é realmente PRIORIDADE para você?

Assista e responda, para você mesmo(a):

https://info.icaro.med.br/PRIORIDADE/


Para o PASSO-A-PASSO:

Comece por:

https://info.icaro.med.br/2coisas/

Em seguida

As 3 Bases:

https://info.icaro.med.br/3Bases

Após, quais são as 4 pilares para toda Saúde:

https://info.icaro.med.br/4pilares/

Principais Fatores que, somados, permitem o funcionamento adequado do organismo:

https://info.icaro.med.br/5fatores/

Precisando de Motivação para fazer tudo isto, IMPORTANTE para a sua Saúde? Este vídeo deve ajudar:

https://info.icaro.med.br/motivacao/

Em que sequência você deve abordar o necessário para recuperar, ter, melhorar e manter SAÚDE:

https://info.icaro.med.br/DegrausDaSaude

Como começar a cuidar realmente MELHOR da Saúde:

https://info.icaro.med.br/ComeceAqui/

Principais causas de sintomas e doenças:

https://info.icaro.med.br/8Causas/

Os 12 passos:

https://info.icaro.med.br/12passos

As 60 dicas:

https://info.icaro.med.br/60dicas

LINK com mais uma palestra COMPLETA sobre o assunto SAÚDE:

https://info.icaro.med.br/SintomasEDoencas/

Link fundamental que explica as bases de uma Alimentação realmente Saudável:

https://info.icaro.med.br/alimentacao-adequada/

Como você está em tudo isto? Avalie-se e mude, melhore o necessário:

https://info.icaro.med.br/questionario/

Você PRECISA de Suplementos? Possivelmente. Confira:

https://info.icaro.med.br/suplementacao-vitaminas-minerais-questao-pura-logica/

Após tudo isto, ainda tem Sintomas que incomodam? Então o conteúdo DESTE link deve ajudar:

https://info.icaro.med.br/17Sintomas/

Para ainda mais material e viver melhor:

Icaro.med.br/40dicas – Ebook e palestra Icaro.med.br/50dicas – Palestra Icaro.med.br/liveemagrecimento – Ebook e palestra Icaro.med.br/Saude2017

Icaro.med.br/live-rodadavida/ – Cuidando de Mente, Espírito e Organização da Vida Icaro.med.br/DiaSaudavel Icaro.Med.Br/MitosAlimentares Icaro.Med.Br/FerramentasEmSaude Icaro.Med.Br/QUESTIONARIO Icaro.Med.Br/AET Icaro.Med.Br/DegrausDaSaude

https://info.icaro.med.br/o-poder-do-cerebro/

Na minha opinião, de médico com quase 20 anos de experiência: Analise, beneficie-se do material e forme sua própria opinião!

Um abraço

Ícaro Alves Alcântara

Médico

61 996467775 e 32349069

Outros temas “avançados” que a maioria das pessoas busca muito neste site, caso sejam do SEU interesse:

https://info.icaro.med.br/Emagrecimento/

https://info.icaro.med.br/VideosCancer/

https://info.icaro.med.br/hipotireoidismo-alguns-aspectos-para-voce-refletir-sobre/

https://info.icaro.med.br/Neurociencia

Se após ter acessado, estudado e aprendido com tudo isto você AINDA tem alguma dúvida, pesquise as palavras-chave desejadas aqui:

https://info.icaro.med.br/BUSCA

Últimas palestras/aulas minhas em Saúde (mais atuais)

Dr. Ícaro Alves Alcântara | Médico

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Destaques

Uso do HCG para fins de EMAGRECIMENTO – Para você entender de uma vez a proposta (quando aplicável):

A “dieta do HCG” refere-se ao processo que busca emagrecimento através do emprego de dieta restritiva e de baixas calorias associado ao hormônio HCG; a dieta em questão deve ser, dentro do possível, proporcionalmente mais rica em proteínas e fibras MAS sem gorduras de qualquer espécie e com o máximo de restrição de carboidratos (mas eles devem estar presentes, preferencialmente complexos). Uma dieta assim por si só faz perder peso MAS pela relativa insuficiência de calorias poderia levar a grande perda de componentes orgânicos de base protéica (músculos e ossos, por exemplo): neste ponto entra a importância do HCG para ajudar o organismo a poupar suas proteínas e voltar-se para a obtenção da energia que precisa para funcionar através da otimização da utilização do seu próprio estoque de gorduras armazenadas. Resumindo: a dieta emagrece e o HCG ajuda a poupar as proteínas do organismo. – Mas ela serve para o seu caso?

HCG e Emagrecimento – Mito ou Verdade

Abaixo está excelente texto do competente colega em saúde, Dr. Victor Sorrentino, conforme originalmente postado no seu site, http://drvictorsorrentino.com.br/hcgeemagrecimento/ , um

HCG – Mitos e esclarecimentos

HCG – Mitos e esclarecimentos – Assista e COMPARTILHE (agradeço por isso! Assim instruiremos, com mais qualidade, mais gente) Este

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