Sempre digo isto em minhas palestras, como o necessário ponto de partida para compreendermos as bases para a saúde, real e plena: Cada um de nós é um corpo controlado por uma mente que obedece aos interesses de um espírito; por isso, seu cérebro é definitivamente um dos órgãos mais importantes do seu corpo, uma vez que é a ponte entre ele e sua mente e, por isso, ele acaba controlando tudo que você pensa, faz e sente.
Tão importante que posso dizer seguramente que a grande maioria das coisas que faz bem a ele também fará bem ao restante do corpo; ou seja, dica fundamental: busque o que traz bem-estar para o cérebro (saúde cerebral) e estará aplicando em si receita básica de saúde para todo o restante!
Entretanto, se a maioria das pessoas não conhece direito seu próprio cérebro, como utilizar beneficamente ao máximo possível seus recursos e assim viver bem melhor? Como otimizar algo que nem se sabe como funciona?
Então, ATENÇÃO:
Separei estes links de vídeos que vão ajudar você neste assunto tão importante (espero que não tenha preguiça de assisti-los… Acredito que possam mudar sua vida bastante positivamente!):
1 – Detalhes sobre a anatomia e fisiologia do Cérebro:
2 – Técnicas para estudar e aprender melhor, otimizando o funcionamento cerebral:
3 – Inteligência Emocional:
4 – Princípios interessantes para “ativar” a Inteligência:
