Você já parou para reavaliar sua vida, antes de seguir em frente? Identificar pontos fortes e fracos, o que deve ser valorizado e o que precisa ser mudado/melhorado? Pensamentos e comportamentos que possam estar prejudicando sua saúde e diversas outras áreas?
Neste vídeo abordo:
- Passado: como você cuidou dos diversos aspectos que afetam sua saúde, sua vida?
- Presente: como aproveita os melhores momentos, as festividades?
- Futuro: o que e como melhorar sua saúde e a abordagem geral das mais diversas áreas da sua vida (que também afetam sua saúde)
