Sabotadores da sua Saúde, da sua VIDA e como resolvê-los

Sabotadores da sua Saúde, da sua VIDA e Como resolvê-los

Você sabe quais são os 12 pensamentos ou comportamentos que mais prejudicam você? Que te impedem de obter ou manter resultados e te “puxam para trás”, te mantêm “ancorado” em um patamar inferior e, por isso, comprometem sua saúde, sua produtividade, suas chances de sucesso… Sua vida?

Neste vídeo, eu cito e detalho estes “sabotadores”, dando sugestões úteis, efetivas e simples para você reconhecer e resolver de vez estas questões.


Acrescentando ao abordado no vídeo, para acabar com os sabotadores:

  • Aprender a dizer “não”, para evitar sobrecargas e o não cumprimento de tarefas assumidas;

  • Organizar-se: estabelecer metas e prioridades, planejar-se, evitar atrasos;

  • Fazer o certo e gostar de si por isso: desenvolver e cultivar boa autoestima;

  • Adotar e manter boas crenças e conceitos.

Mas, você pode se perguntar, “COMO POSSO TE AJUDAR?” A resposta começa com a compreensão de que cada pessoa tem um conjunto único de expectativas, preocupações e sonhos. Se você busca não apenas alívio para suas condições de saúde, mas também um caminho para uma vida mais plena e saudável, estou aqui para oferecer apoio. Juntos, exploraremos as abordagens e tratamentos mais adequados às suas metas de saúde e bem-estar. MARQUE SUA CONSULTA – saiba mais como eu trabalho em https://icaro.med.br/comoeutrabalho/

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