Para recuperar, ter e manter SAÚDE, todos nós precisamos de ÁGUA. Em outras palavras, a falta de água causa, agrava ou mantém quase todos os sintomas que você possa imaginar (e até engorda): da dor de cabeça à pressão alta, da tontura/cansaço às inflamações…
E quem acha que 2 litros de água bastam por dia, talvez precise rever seus conceitos porque quanto mais pesado você está, de mais água precisa, regularmente.
Mais em:
http://www.icaro.med.br/?s=agua
Divulguem, se acharem válido! Muitos podem beneficiar-se deste breve conteúdo…
* É claro que toda e qualquer dica em saúde somente deve ser seguida após avaliação e orientação do seu profissional de saúde responsável *
