Vocês PRECISAM assistir este vídeo, brilhante, da nutricionista Djulye Marquato
Nele ela explica como o bom funcionamento dos seus #INTESTINOS pode melhorar sua #saúde geral (do mesmo jeito que uma saúde #intestinal ruim pode causar ou agravar #sintomas e #doencas em todas as partes do #corpo e até no funcionamento do #cerebro). Ou seja, se você tem sintomas ou doenças que simplesmente não melhoram “como deveriam”, o problema pode estar nos seus intestinos, mesmo que você ache que “vai ao banheiro normalmente”! Até porque quem tem regularmente gases, fezes de aspecto/cheiro ruins, má #digestão e cia raramente têm funcionamento adequado de #intestino.
E é simples e barata a dica que ela dá para você melhorar: chama-se #KEFIR!
Eu tenho usado há poucos dias, em mim mesmo e digo pra vocês que os resultados são muito bons, de disposição, melhoria de funcionamento dos intestinos, melhor digestão e melhora até de #sinusite e sintomas respiratórios.
Assista aqui:
Leiam aqui o quanto Kefir é algo top:
http://nutricionista.com.pt/artigos/o-que-e-o-kefir.jhtml
