Mito 4: Doenças crônicas exigem sempre uso Crônico de medicamentos

É claro que muitas doenças crônicas exigem o uso de remédios por longos períodos, e, às vezes, por toda a vida, especialmente dependendo da gravidade da doença ao ser descoberta, como o paciente cuidou da saúde até o diagnóstico, suas tendências genéticas, entre outros fatores.

No entanto, não é verdade que doenças crônicas sempre exigem que o paciente se conforme em ser dependente de remédios até o fim da vida! Continuo afirmando que o mais importante para recuperar, manter e otimizar a saúde é o estilo de vida do paciente e seus hábitos cotidianos. E, como esses hábitos são muito poderosos, tanto para curar quanto para adoecer o organismo, já vi, em quase 20 anos de consultório:

✅ Fibromialgia melhorar e até curar com bom sono e exercícios regulares;

✅ Hipertensão desaparecer com a melhoria na ingestão regular de líquidos e prática de exercícios físicos;

✅ Ansiedade diminuir com melhor respiração e sono adequado;

✅ Diabetes desaparecer com a melhoria na alimentação e exercícios;

✅ Crises de asma diminuírem com melhor sono e gerenciamento de estresse.

Ou seja, quase nenhuma doença é uma “sentença de dependência”: isso só acontece se você não melhorar seus hábitos de vida antes de buscar remédios como a principal solução para sua vida. Pense nisso!

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Mas, você pode se perguntar, “COMO POSSO TE AJUDAR?” A resposta começa com a compreensão de que cada pessoa tem um conjunto único de expectativas, preocupações e sonhos. Se você busca não apenas alívio para suas condições de saúde, mas também um caminho para uma vida mais plena e saudável, estou aqui para oferecer apoio. Juntos, exploraremos as abordagens e tratamentos mais adequados às suas metas de saúde e bem-estar. MARQUE SUA CONSULTA – saiba mais como eu trabalho em https://icaro.med.br/comoeutrabalho/

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Dr. Ícaro Alves Alcântara

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