Esta é a BASE para a Saúde, para uma VIDA melhor, totalmente ao seu alcance.
Espero que você entenda e que este conhecimento te ajude, como já o fez com milhões de pessoas.
Aprofunde-se nestas dicas – Vai valer a pena. https://www.icaro.med.br/Saude
Fiquem com Deus e boa semana!
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(Leia e entenda)
Sua Saúde depende DISTO
Pense no seu CORPO como uma máquina. Toda máquina precisa de combustíveis para funcionar, materiais para compor sua estrutura e manutenção adequada periódica.
Entenda, então:
– Os combustíveis fundamentais para nosso corpo funcionar (e materiais para sua estrutura) são água, nutrientes da alimentação e oxigênio da respiração;
– Estes combustíveis precisam chegar a todas as células do corpo, o que só é possível via boa circulação sanguínea, que depende de exercício físico regular;
– É durante o sono que estes materiais e combustíveis são melhor utilizados, do jeito certo, nos lugares mais necessários;
– A exposição regular à luz solar, adequada, é outro “combustível” acessório importante, para a produção de hormônios (como Vitamina D, serotonina, etc) e regular o ritmo cerebral baseado em dia e noite;
– Atrapalham tudo isto o Stress e as Intoxicações, que drenam energia e recursos do organismo, prejudicam o bom aproveitamento destes por partes do corpo e por vezes até lesam-no;
– Para dar a devida atenção a estes fatores, todos precisamos identificar e estabelecer nossos focos, objetivos e estabelecer o planejamento necessário para atingi-los;
– Funcionamento cerebral adequado é fundamental para que a Mente possa pensar e executar tudo isto: como a mente é controlada pelo nosso Espírito, torna-se então prioridade que ambos sejam bem cuidados
– Quando a alimentação não é suficiente para nutrir, suplementação pode ser bastante oportuna e para isto o ideal é que bons profissionais de saúde sejam regularmente consultados e suas orientações acompanhadas e seguidas; este acompanhamento profissional competente também é importante para as intercorrências da vida, prevenir e tratar, como por exemplo infecções, inflamações, sintomas e doenças que ainda podem vir mesmo em quem FAZ SUA PARTE direito.
Lógico, não? Portanto entenda: quando meramente UM dos fatores acima vai mal, sua “máquina” mais importante, seu corpo (e sua mente) adoece e quanto mais destes estão inadequados, piores tendem a ser os sintomas e doenças: portanto, antes de buscar remédios, corrija o necessário! Sua Saúde agradece.
Pense nisto
Faça a Coisa Certa
Boa semana!
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Neste vídeo Icaro Alves Alcantara, médico, descreve os 12 PASSOS que todos devem cumprir para recuperar, manter e melhorar sua SAUDE: se seu interesse é PREVENIR ou tratar sintomas ou doenças, melhorar sua performance geral, este conhecimento torna-se FUNDAMENTAL.
Este vídeo é complementado pelo material em www.icaro.med.br/SAUDE, que inclui mais textos, vídeos e até ebooks gratuitos para você com estratégias completas para otimizar a SAUDE.
A sugestão aqui é que você siga o profissional nas suas redes sociais @dricaroalves, para acompanhar em tempo real suas atualizações em SAUDE, inscreva-se neste canal do Youtube e assista também este vídeo, muito importante e que complementa bem as informações aqui transmitidas: https://youtu.be/7kwzgtlsqRU e http://www.icaro.med.br/alimentacao
Dependa menos de Remédios…
Sucesso e Saude para você!
Icaro.med.br/SAUDE
