Bactérias nos seus intestinos

As BACTERIAS nos seus INTESTINOS (sua flora ‪#‎bacteriana‬ local) são importantes, fundamentais, para seu estado de ‪#‎SAUDE‬ (ou ‪#‎doenças‬), atuando ativamente sobre o funcionamento de ‪#‎corpo‬ e até da sua ‪#‎mente‬ *

Estudo publicado recentemente na Science chegou a esta e várias outras conclusões interessantes, como por exemplo:

‪#‎Café‬, ‪#‎vinho‬, ‪#‎refrigerantes‬, ‪#‎fumo‬ e até ‪#‎adoçantes‬ artificiais podem afetar profundamente a qualidade da sua ‪#‎flora‬ bacteriana intestinal;
– Altas quantidades de ‪#‎carboidratos‬ em uma refeição podem prejudicar muito seu equilíbrio de flora intestinal
‪#‎Remédios‬ podem prejudicar sua flora, como ‪#‎metformina‬ e ‪#‎antiacidos‬
– Sua saude intestinal afeta sua ‪#‎imunidade‬ geral
– UMA dose de ‪#‎antibiotico‬ pode “acabar” com a sua flora bacteriana intestinal “normal” por até 01 ANO!
– O regime ‪#‎alimentar‬ “dieta” que mais ajuda seus ‪#‎intestinos‬ (as ‪#‎bacterias‬), de forma simplista, pressupõe baixa quantidade de carboidratos e alta quantidade de ‪#‎fibras‬

https://www.nlm.nih.gov/medlinep…/news/fullstory_158552.html

>>> Lamentável que hoje em dia #antibiotico seja uma das categorias de‪#‎medicamentos‬ mais prescritas no mundo e muitas vezes precoce e até desnecessariamente

Dr. Ícaro Alves Alcântara

CRM: 11639-DF

Contato: 61 99646 - 7775

(marcação de consultas, inclusive online: pacientes de todo o Brasil e exterior)

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