Mito 1: Saúde é a ausência de sintomas ou doenças!

Pense, reflita:

– Doenças e #síndromes são conjuntos de sintomas: nomes dados para grupos de sinais e sintomas que costumam aparecer juntos e que, pela medicina “alopática” convencional, costumam ser tratados de forma similar mesmo para pessoas diferentes;

– Muitas pessoas têm sintomas mas sentem-se BEM, em geral, apesar deles;
– Muitas pessoas têm sintomas, incômodos, mas preferem negá-los, minimizar sua importância ou não associá-los a nada patólogicos (“é da idade”, “é da vida”, “tem que se acostumar” – dizem)
– Já atendi inúmeras pessoas que apresentavam sintomas ou mesmo doenças, com ou sem alterações em #exames laboratoriais e de imagem “básicos” MAS que julgavam-se com SAÚDE, sim!

Livre-se do Mito:
SAÚDE de verdade é BEM-ESTAR de CORPO + MENTE + ESPÍRITO (os 3, juntos)!

Ou seja, se você cuida-se e sente-se Bem nestes 3 aspectos, parabéns e curta sua saúde, buscando sempre otimiza-la, em benefício próprio.
Se você não tem (ou não admite que tenha) sintomas/doenças mas “por algum motivo” não se sente bem, é porque não tem saúde e precisa cuidar-se para obte-la, ou pode piorar seu mal-estar, por agravação do que está roubando sua #saude.
#simplesassim, não?