O que você está buscando
(Saber mais sobre SUPLEMENTOS, SUPLEMENTAÇÃO e até “dicas” de suplementos) está aqui:
https://info.icaro.med.br/suplementacao-vitaminas-minerais-questao-pura-logica/
Em 30/10/11 14:00, X escreveu:
Olá Dr. Ícaro,
Sou estudante de jornalismo da UFG e preciso fazer uma reportagem sobre o uso inapropriado de suplementos esportivos. Consegui o seu e-mail e se você pudesse me ajudar seria ótimo e agradeço desde já.
É simples! Basta responder algumas perguntinhas sobre o assunto e pronto.
1- Nome completo:
2- Idade:
3- Profissão / local de trabalho:
4- A suplementação esportiva é indicada em qual situação?
5- Todo suplemento esportivo causa efeito colateral?
6- O Jack3d vem ganhando fama entre as academias, mas é um suplemento proibido pela anvisa. Por que então você acha que o uso tem aumentado e qual o motivo dele ter sua venda proibida no Brasil?
7- Quando a pessoa ingere algum suplemento esportivo sem a devida indicação profissional, quais os riscos que ela está se submetendo?
8- Como o corpo reage com a ingestão dessas substancias?
Só essas mesmo. Muito obrigada, Doutor!!!
Tenha uma ótima semana!
X
MINHAS RESPOSTAS:
Boa tarde
A condição é que você me mande a matéria para análise ANTES de publicar em qualquer lugar. Ok?
1 – Ícaro Alves Alcântara
2 – 36 anos
3 – http://www.icaro.med.br/sobre-dr-icaro/
4 – Situações em que a boa alimentação (associada aos bons hábitos de vida, sempre: http://www.icaro.med.br/category/habitos-saudaveis-de-vida/ ), sozinha, é insuficiente para fazer jus ao desempenho necessário para o atleta ou sua melhoria
5 – Em caso de de dosagens excessivas, combinações erradas com outros e hipersensibilidades individuais, sim.
6 – Na minha opinião o uso tem aumentado em parte por ser “proibido” (o ser humano parece adorar o que é proibido…) e em parte por ele realmente trazer resultados ainda que, por ser muito forte, seu uso sem orientação adequada seja perigoso.
7 – Vários: efeitos colaterais mais ou menos graves, engordar, desenvolvimento de doenças, “dependência”, perda de performance, piora na recuperação pós-treino, etc
8 – Depende da substância, pelo seu modo de ação. Se for um termogênico, faz a pessoa gerar mais calor e, potencialmente, transpirar mais. Se for um “acelerador de metabolismo”/estimulante, pode causar o efeito da “adrenalina” e acelerar a pessoa, aumentando a pressão, causando taquicardia, ansiedade. De qualquer forma, entretanto, o abuso tende a ser compensado pelo corpo, podendo deixar a pessoa mais lenta (e assim também seu metabolismo) quando fora do efeito do produto
Boa semana e no aguardo
Ícaro
www.icaro.med.br
