Assista ao vídeo gravado em julho de 2019 no Instagram.com/DrIcaroAlves, onde compartilho informações sobre as mudanças essenciais que você deve fazer em sua vida e em sua rotina de cuidados com a saúde para alcançar uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Existem 4 principais “carências” que, quando supridas adequadamente, podem resultar em melhores resultados para a saúde geral, aliviando ou até mesmo curando diversos sintomas e doenças: vitamina D, hormônios, minerais/vitaminas e hábitos saudáveis de vida. De maneira prática, eu destaco a importância desses fatores, explicando por que eles são escassos na vida da maioria das pessoas, as consequências mais comuns dessas carências e sugestões para incorporá-las em sua rotina diária, aproveitando os benefícios que podem ser alcançados.
Se você gostou deste vídeo, peço que acesse meu canal no Youtube, deixe o seu “Like”, INSCREVA-SE no canal, ative o “sininho” para receber as notificações dos novos vídeos, COMPARTILHE e deixe um comentário abaixo. Essas ações ajudarão a aumentar a visibilidade desse conteúdo, cujo objetivo principal é ajudar as pessoas a viverem melhor, com mais saúde, e garantir que informações de qualidade e conhecimento alcancem um maior número de pessoas. Vamos unir forças para fazer o bem juntos!
Quer dicas de como cuidar da sua saúde? Acesse nosso post repleto de informações valiosas sobre como melhorar a sua saúde.
